¿Y si tus miedos en lugar de debilitarte, aceleraran tu crecimiento? Con estos 3 pasos puedes transformarlos.
Toda negatividad (frustraciones, envidias, inseguridades, el estrés, la ansiedad…) tienen como base los miedos:
> A perder..
> A fallar a…
> A no ganar…
> A quedarte sin…
El miedo ha sido una herramienta de supervivencia, y ahora lo puedes usar para tu progreso y para tener una vida plena.
Cada vez que tengas miedo o respeto a algo, obsérvalo, acéptalo y toma acción mientras afrontas toda la incomodidad e inseguridad que te genere.
Y lo puedes dosificar para asegurarte que avanzas:
PASO 1 > Observa tus miedos: te permite entender su origen y cómo afectan en tus relaciones, decisiones y acciones.
PASO 2 > Acepta tus miedos: te ayuda a abordarlos sin juicio porque es una parte natural de la experiencia humana
PASO 3·> Afronta tus miedos con acciones condicionadas y autoconfianza: crea tus propias “encerronas calculadas” para liderarte y fortalecerte
Si te adentras en eso que te da respeto, según lo transitas te darás cuenta que al otro lado la recompensa es tu crecimiento, tu fortalecimiento y muchos aprendizajes.
Los miedos son ilusiones, escenarios futuros que no se dan. También son proyecciones del pasado que te aportan aprendizajes.
Pro Tip: La determinación por enfrentar tus miedos te transforma.
> ¿Qué estrategias recomiendas para manejar el miedo en situaciones de alta presión?
> ¿Cuál ha sido tu mayor aprendizaje al enfrentar un miedo personal o profesional?
> ¿Cómo fomentas un ambiente donde tu equipo se sienta seguro para compartir y enfrentar sus propios miedos?